طريقة العصفر للخوف .. فوائد العصفر للخوف

العصفر للخوف

طريقة العصفر للخوف هي طريقة شائعة تستخدم في علاج الخوف سواء عند الكبار أو الصغار والعصفر له فوائد كثيرة ومتنوعة فهو يعالج مشاكل نفسية كالاكتئاب والحزن والهلع والقلق. إذ أن العصفر يخفض من الهرمونات المخية المسببة لهذه الحالات، خلال مقالنا هذا نتعرف معا على طريقة العصفر للخوف مرورا بفوائده ثم نتطرق لمناقشة محاذير استخدامه.

فوائد العصفر للخوف

• البعض يتسائل لماذا يستخدم العصفر خصيصا دون غيره من الأعشاب الأخرى للقضاء على الشعور بالخوف ولعلك تجد الإجابة على هذا التساؤل في السطور القادمة. 
• يرجع سبب استخدام العصفر للتخلص من  الخوف إلى احتوائه على نسبة 30% من التربتوفان المهدئ الذي يتحول داخل المخ إلى هرمون السيروتونين أو ما يطلق عليه هرمون السعادة. 
• إلى جانب احتواء العصفر على حامض الفوليك وعنصر الزنك اللذان يساعدان في القضاء على القلق والخوف.

طريقة العصفر للخوف

• يتم وضع كمية من عشب العصفر داخل إناء به مقدار كوب ماء. 
• ثم يترك منقوعا حوالي ربع ساعة تقريبا. 
• بمجرد أن يصفى ماء العصفر ويرقد العصفر في أسفل الكوب يصبح من الممكن تناول الخليط للاستفادة من خواصها المهدئة. 
• ثم بعدها تبدأ قراءة الآية الكريمة: بسم الله الرحمن الرحيم: ” الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ (173) فَانقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لَّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ (174)”. 
• يعد تطبيق الوصفة قبل ساعتين من الذهاب للفراش هو الوقت الأكثر فاعلية وتأثيرا للاستفادة منها.

العصفر لعلاج الخوف عند الاطفال

• يتم علاج الخوف عند الأطفال باستخدام  العصفر عن طريق اتباع نفس خطوات الطريقة السابقة. 
• ولكن مع الوضع في الاعتبار تقليل جرعة العصفر المستعمل. 
• لكي تناسب سن الطفل وحجمه لعدم الحاق الضرر بالطفل أو الإضرار بصحته.

محاذير استخدام العصفر للخوف

• لا خطر من تناول زيت العصفر بالفم ولكن لابد من استشارة الطبيب أولا قبل استعمال زهرة العصفر وأيضا في حالة حقن مُستحلب زيت العصفر. 
• وربما هناك بعض التحذيرات التي يجب وضعها في الإعتبار قبل استخدام العصفر خاصة لدى الفئات التالية:

المرأة خلال فترة الحمل والرضاعة

• بالنسبة للسيدات الحوامل فتناولها كمية من زيت بذور العصفر عن طريق الفم يعد تناول آمنا في فترة الحمل لا خطر منه. 
• على عكس استهلاكها زهرة العصفر الذي ربما يمكن اعتباره استهلاكا ًغير آمنا. 
• حيث أن تناول زهرة العصفر ربما يحفز من بدء نزول دم الدورة الشهرية ومن ثم يحدث إجهاض للجنين يودي بحياته. 
• وعن المرضع فلا زالت المعلومات غير كافية عن هذا الأمر وبالتالي يفضل عدم تناول المرضعة للعصفر أو زهرته خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

الأطفال

• مع أن استهلاك مستحلب زيت العصفر للأطفال بطريقة الحقن يعتبر استهلاكا آمنا لا يمثل خطورة. 
• إلا أنه لا غنى عن الرجوع للطبيب أولا قبل تطبيقه على الطفل.  

الشخص المقدم على عملية جراحية

• نظرا لأنّ العصفر يبطيء من عملية تخثر الدم. 
• لذا فإنه من المنصوح به للشخص الذي سيخضع لعملية جراحية الإقلاع عن تناول العصفر قبل إجراء الجراحة بمدة لا تقل عن أسبوعين. 
• وهذا من أجل تجنب النزف أثناء الجراحة أو بعد الإنتهاء من الجراحة. 

مرضى قرح المعدة والأمعاء والنزيف

• في هذه الحالات يتم تجنب تناول العصفر بأي شكل من الأشكال لأنه يبطيء تخثر الدم.
• المصابون بالحساسية تجاه عشبة الرجيد وغيرها من نباتات الفصيلة النجمية عليهم استشارة الطبيب أولا. 
• لأن تناول مرضى الحساسية ضد الرجيد أو الأقحوان أو فصيلة النبات المخملي للعصفر يمكن أن يسبب لهم ردّ فعلٍ تحسّسيٍّ.

ختاما يمكن استخلاص أن طريقة العصفر للخوف هى طريقة مجربة ومستخدمة من مئات السنين تستخدم بغرض القضاء على خوف الأطفال والكبار ولكن يجب الإلتفات إلى المحاذير تطبيقها.