افضل فاتح شهية للاطفال

افضل فاتح شهية للاطفال، يعاني الكثير من الأطفال من فقدان الشهية وخسارة الوزن فالأطفال عادة ما يمرون بظروف أو بفترات انتقالية تعمل على فقدانهم شهيتهم وتبدأ الأم بالبحث عن الحلول المناسبة من أجل فتح شهية طفلها ففقدان الشهية عند الأطفال يسبب القلق لأن الغذاء السليم عند الأطفال يعمل على تطوير قدراتهم ونموهم بطريقة صحيحة، ففي هذا المقال سوف نتحدث عن افضل فاتح شهية للاطفال.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

هناك مجموعة من الأسباب التي تعمل على فقدان الشهية عند الأطفال ومنها:

1.  مرور الطفل بحالة نفسية سيئة أو وجوده ببيئة سيئة.

2. مرور الطفل بفترة طفرات نمو أو دخول مرحلة عمرية جديدة.

 3. إصابة الطفل بأمراض معينة تعمل على فقدان الشهية لديهم.

4.تناول بعض الأدوية التي تعمل على فقدان الشهية.

نصائح لفتح الشهية عند الأطفال

هناك مجموعة من النصائح لفتح الشهية عند الأطفال ومنها:

·  تشجيع الطفل على ممارسة النشاطات والرياضة كركوب الدراجة والركض فبذل الجهد والحركة يعملان على شعور الطفل بالجوع.

·   اجعل الطفل يتناول كوب من الماء قبل تناول الوجبة بنصف ساعة فالماء يعمل على فتح الشهية عند الطفل.

·   تقديم الطعام بطريقة جميلة ومميزة تجذب الطفل.

افضل فاتح شهية للاطفال

هناك العديد من الأغذية الطبيعية التي تعمل على فتح الشهية عند الأطفال ومن هذه الأغذية:

• اللبن الزبادي، إذ يحتوي اللبن الزبادي على الكالسيوم والبروبيوبوتيك ومجموعة من الفيتامينات التي تعمل على الحفاظ على الأمعاء.
• عصير الجزر، إن تناول عصير الجزر قبل 30 دقيقة من تناول الوجبة يعمل على فتح الشهية عند الأطفال.
• الأغذية الغنية بفيتامين الزنك، فالزنك يعمل على فتح الشهية عند الأطفال ففقدان الزنك انو نقصانه من أو الأسباب التي تعمل على فقدان الشهية عند الأطفال ومن الأطعمة الغنية بالزنك ( الكاجو، الماشروم ، السبانخ).
• الأغذية الغنية بالحديد فالحديد يعمل على فتح الشهية عند الاطفال ونقصه أيضا يعمل على فقدان الشهية ومن الأطعمة الغنية بالحديد ( السبانخ، البيض ، العدس).

مكملات غذائية تعمل على فتح الشهية عند الأطفال

هناك مجموعة من المكملات الغذائية التي تعمل على فتح الشهية عند الأطفال ومنها:

• الزنك، فالزنك يعمل على فتح الشهية عند الأطفال.
• مكملات زيت السمك، فإن هذه المكملات تحديدا تعمل على فتح الشهية عند الأطفال.
• الحديد، ففيتامين الحديد يعمل على فتح الشهية.
• مكملات الثيامين، إذ أن نقص الثيامين يعمل على فقدان الشهية عند الأطفال.

أضرار أدوية فاتح الشهية على الأطفال

هناك مجموعة من الأضرار والآثار الجانبية التي تسببها أدوية فاتح الشهية عند الأطفال ومنها:

1.  تعمل بعض هذه الأدوية على تعرض الطفل للخمول والكسل والنعس.
2.  من الممكن أن تسبب أدوية فتح الشهية عند الأطفال إعاقة بنمو الطفل.
3. تسبب بعض أدوية فتح الشهية عند الأطفال الصرع.
4. يسبب الإفراط بتناول هذه الأدوية ضعف نظر عند الأطفال

المشاكل التي تسبب فقدان شهية عند الأطفال

هناك مجموعة من المشاكل التي تسبب فقدان الشهية عند الأطفال ومن هذه المشاكل:

• الأسهال والقيء والغثيان.
• ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل.
• الديدان المعوية.
• حدوث التهاب بالحلق عند الطفل.
• حدوث تورم بالغدة الدرقية.
• تعرض الأطفال للأنيميا.

شراب فاتح شهية للأطفال

هناك مجموعة من المشروبات التي تعمل على فتح الشهية عند الأطفال ومن هذه المشروبات:

• اليانسون.
• الزعتر، إن الزعتر من أفضل الأعشاب التي تعمل على فتح الشهية عند الأطفال وتعمل على تحسين الجهاز الهضمي.
• البصل.

وفي ختام هذا المقال نكون قد قدمنا مجموعة من المعلومات المتعلقة بفتج الشهية عند الأطفال إذ أن مشكلة فقدان الشهية مشكلة تعاني منها الكثير من الأمهات وهي مشكلة سيئة يجب حلها ومعالجتها.