اليانسون يزيد الوزن .. هل شرب اليانسون يزيد الوزن

اليانسون يزيد الوزن

اليانسون يزيد الوزن هذا ما قد يدور ببالنا في حالة أردنا أن نتبع نظام غذائي يعتمد على السوائل والمشروبات أكثر، ونتسائل هل اليانسون يزيد الوزن أم لا وما هي فوائد اليانسون، يعتبر اليانسون من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل لمكافحة نزلات البرد وكذلك لتهدئة الأعصاب.

فوائد اليانسون العامة

لليانسون فوائد عدة منها:

- يعمل على تحسين حركة الأمعاء ويسهل عملية الإخراج.

مهدئ تام للأعصاب:-

يعرف اليانسون منذ القدم بفاعليته الكبيرة على تهدئة الأعصاب.

كما أنه يساعد على النوم بشكل مريح والتخلص من الأرق والتعب وكذلك التقليل من الاكتئاب.

مسكن فعال للالام:-

نظرًا لقدرة اليانسون على تخفيف الآلام فإنه يدخل في صناعة الأدوية الطبية التي تعمل على تخفيف الالتهابات.

 مضاد جيد للتشنجات:-

اليانسون معروف بفاعليته وقدرته على الاسترخاء لذلك. 

فهو يستخدم في حالات التشنجات التي تصيب الجسم.

تحسين عمل الجهاز الهضمي:-

يساعد اليانسون على التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وقرحة المعدة والانتفاخات والتقلصات. 

بل ويسهل حركة الجهاز الهضمي أيضًا.

جيد لحالات مرضى السكري:-

وذلك لأنه يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.

كما أنه يحافظ على الجسم من الإصابة بالأمراض التي تصيب الدماغ مثل التسمم العصبي.

موسع للشعب الهوائية:-

اليانسون من الأعشاب التي تدخل في صناعة الأدوية بسبب فاعليته الكبيرة في علاج كثير من الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي. 

ومنها ضيق التنفس، طارد للبلغم، يخلص من مشاكى الربو، مهدئ للسعال.

مفيد في تنظيم إنزيمات الكبد:-

وذلك لأنه يعمل على تنقية الجسم من السموم وينشط حركة الدورة الدموية وبهذا ينشط الجسم.

كما أنه يعمل على تنشيط أنزيمات الكبد والمساعدة في تكوين خلايا جديدة سليمة.

الحماية من أمراض عديدة:- 

اليانسون يحمي من كثير من الأمراض وذلك لأن تركيبه يحتوي على عناصر مضادة للاكسدة ولذلك فهو يقي من الإصابة بالسكر وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

كما أنه يقضي على الخلايا السرطانية ويمنع تكوينها.

مفيد للدورة الشهرية:-

يعتبر اليانسون مفيد في الدورة الشهرية في حالتين

 في حالة السيدات اللائي لا تنزل لهم دورة شهرية فهو يعمل على تخفيف درجة حرارة الجسم.

 أما في حالة نزول الدورة الشهرية فهو يعمل على تقليل الآلام والتقلصات المصاحبة لها.

 كما أنه يفيد الأمهات المرضعات فهو يعمل على إدرار اللبن.

مضاد للبكتيريا:-

وذلك لأن اليانسون يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم.

ويقي اليانسون من إصابة الشعر بحشرات الرأس (القمل) الذي يصيب الأطفال

هل اليانسون يزيد الوزن

ومن خلال موقعنا نجيب على هذا التساؤل هل اليانسون يزيد الوزن ؟ الإجابة هي لا.

يعتبر اليانسون من أبرز العوامل التي تساعد على خسارة الدهون بشكل سريع وذلك لأن اليانسون من المواد التى تعطى احساسًا بالشبع.

كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل B3, B9, C.

لذلك ينصح الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم بتناول اليانسون.

طريقة عمل اليانسون للقضاء من الوزن الزائد

المكونات:-

ملعقة من اليانسون

ملعقة من الريحان

ربع ملعقة من العسل الأبيض

طريقة التحضير:-

يتم وضع كل من الينسون والريحان مع بعضهما في كوب. 

نضيف إليهما ماء مغلي وتغطي خمس دقائق. 

وبعد ذلك تصفى ويتم وضع العسل الأبيض وذلك حسب الرغبة والحصول على أفضل استفادة. 

يفضل تناول هذا المشروب صباحًا ومساءً.

شاي اليانسون للتخلص من الوزن الزائد

يعتبر شاي اليانسون من أفضل المشروبات التي يتم تناولها بعد تناول الطعام ثلاث مرات يومياً وذلك لما له من آثار ايجابية على الجسم فهو يعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية ويعمل على تحسين حركة الجهاز الهضمي.

المكونات:-

كوب من الماء المغلي.

ملعقتين صغيرتين من اليانسون

ملعقة عسل أبيض للتحلية وذلك على حسب الرغبة.

الخطوات:-

يتم عمل شاي اليانسون وذلك عن طريق وضع بذور اليانسون في كوب من الماء المغلي ويغطى ويترك لمدة 10 دقائق.

ثم بعد ذلك نقوم بتصفيته ويتم تحليته بالعسل وذلك على حسب رغبة الشخص ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً بعد كل وجبة.

 في حالة الاستمرار على هذا المشروب سوف نلاحظ تحسن كبير في أداء الجهاز الهضمي والتخلص من جميع المشاكل المتعلقه بها.

وفي نهاية مقالنا نكون قد تعرفنا على فوائد اليانسون وكذلك التعرف على إجابة السؤال هل اليانسون يزيد الوزن، لذلك يفضل شرب اليانسون يومياً بإنتظام.